Majówka z La Roca
Zdobywaj z nami skałki Jury Północnej
Przeżyj niezapomniane chwile na świetnej wyprawie w skałki na szlaku Orlich Gniazd
Klub Sportowy Sportiva zaprasza do udziału w Majówce z La Roca. Sześć dni wspinania w różnych sektorach wspinaczkowych położonych na malowniczym szlaku Orlich Gniazd, nauka technik linowych i operacji sprzętowych, wspólne gry i zabawy ruchowe, niezapominane zachody słońca, wieczorne ogniska. Miło spędzony czas w gronie przyjaciół.
27 kwietnia - 2 maja 2024
Mirów - Bobolice
6 dni wspinaczki
Wspinaczka w skałkach
Wyjazd adresowany jest do wszystkich chętnych - i tych dużych i tych małych, do poczatkujących i do zaawansowanych.
Jedziemy się wspinać, wspinać przez duże W - przede wszystkim dobieramy trudności dróg i skałek do umiejętności uczestników. Bogactwo rejonów wspinaczkowych Jury Północnej gwarantuje możliwość wspinaczki na drogach o różnym stopniu trudności - wyjazd zawsze zaczynamy od wyjścia w łatwy rejon na tzw. rozwspinanie.
Kolejne dni to odkrywanie kultowych rejonów polskiej mekki wspinaczkowej takich jak: Podlesice i Góra Zborów, Biblioteka, Apteka, Morsko, Rzędkowice, Mirów, Łutowiec, Podzamcze i wiele innych. Dobór rejonu każdorazowo ustalany jest w oparciu o prognozy pogody i wybór trudności dróg i skałek z uwzględnieniem umiejętności uczestników wjazdu.
Uczestnicy przez cały czas zajęć w skałkach pozostają pod opieką trenerów. Szczególnie osoby poczatkujące i młodsze mogą liczyć na uwagę, naukę i przekazywanie niezbędnej wiedzy pod czujnym okiem trenerów.
Uczymy wspinaczki z dolną asekuracją na bezpiecznie obitych drogach wspinaczkowych. Młodsi uczestnicy wyjazdu zdobywają skałki tylko z górną asekuracją na tzw. "wędkę".
W przypadku złej pogody udajemy się na jedną z okolicznych sztucznych ścianek wspinaczkowych, gdzie realizujemy nasz plan treningowy.
Plan dnia na Majówce
Dzień rozpoczynamy od porannej toalety i pysznego śniadanka. Około godziny 10:00 następuje wyjście/przejazd w wybrany rejon skalny gdzie pozostajemy do około 16 - 17 godziny. W skałki zabieramy ze sobą suchy prowiant (dżemiki, nutella, chlebek, herbata i woda). Po wspinaczce udajemy się na obiado-kolację. Po posiłku uczestnicy mają czas wolny dla siebie. W godzinach wieczornych zaplanowane są gry i zabawy ruchowe lub wspólne ognisko.
Nauka "latania" dla chętnych
Nieodzownym elementem nauki wspinaczki dla zaawansowanych zawodników jest nauka bezpiecznych odpadnięć i asekuracji wspinaczki z dołem. Szkolenie przeprowadzane jest dla chętnych uczestników z grupy zaawansowanej w bezpiecznym, przewieszonym skalnym rejonie.
Zdobycie "licencji pilota La Roca" jest tradycyjnym elementem szkolenia młodych wspinaczy w naszej sekcji ;)
Gry i zabawy ruchowe
Większość czasu staramy się spędzać w skałkach, jednak w trakcie przerw odpoczynkowych czy też w godzinach popołudniowych po powrocie na kwaterę zagospodarowujemy czas uczestników w aktywny sposób.
Wśród gier i zabaw ruchowych, które mamy do zaproponowania są: badminton, zabawy z frisbee, siatkówka, piłkarzyki, gry karciane, ping-pong.
Podchody i nauka topografii
Leśne podchody i nauka posługiwania się mapą topograficzną to kolejny element naszego wyjazdu. Gra terenowa w lesie dwóch drużyn, polegająca na poszukiwaniu przez jedną grupę śladów pozostawionych przez drugą grupę. Zabawa odbywa się pod opieką trenerów.
Dodatkowo w terenie prowadzimy zajęcia z nauki czytania map topograficznych i odnajdywania charakterystycznych punktów zlokalizowanych w okolicy, w której się w danym momencie znajdujemy.
Techniki linowe
W razie niepogody lub w wolnych chwilach realizujemy szkolenie z technik linowych i zasad posługiwania się sprzętem do wspinaczki: wiązania węzłów, klarowania i przenoszenia liny, zjazdów i podchodzenia na linie, rozwiązywania prostych sytuacji awaryjnych, nauki przewiązywania się na stanowisku.
Tu również zadania dostosowywane są każdorazowo do umiejętności uczestników i realizowane są pod czujnym okiem trenerów.
Hamaki
Byczenie się na hamakach - to nieodzowny element naszych wspinaczkowych wyjazdów. Hamaki towarzyszą nam przy każdym wyjściu w skałki.
Bajeczne zachody słońca
Szlak Orlich Gniazd to malownicze jurajskie zamki i warownie wybudowane na skałkach dochodzących do trzydziestu metrów wysokości. W takich pięknych okolicznościach przyrody dane nam będzie spędzać niesamowite chwile, podczas wspinaczki między innymi na skałkach na Grzędzie Mirowskiej, gdzie zlokalizowany jest jeden z piękniejszych rejonów wspinaczkowych na Jurze i dwa potężne zamki: Mirów i Bobolice.
Bajeczny zachód słońca w tej okolicy to naprawdę coś niepowtarzalnego.
A wieczorami czeka na nas między innymi wspólnie oglądanie filmów wspinaczkowych i zdjęć zrobionych w ciągu dnia.
Wieczorne ogniska
Wieczorne ognisko tworzy niepowtarzalny klimat. To idealny sposób na odpoczynek po pełnym wrażeń dniu. Wspólne chwile spędzone przy ogniu, relaks podziwiania basku płomieni, dzielenie się ciekawymi historiami - to tworzy cudowne wspomnienia. A pianki murshmallow smakują najlepiej podpiekane na ogniu ;)
Mali wspinacze
Choć wyjazd adresowany jest do dzieci i młodzieży, istnieje możliwość udziału naszych małych wspinaczy z sekcji krasnali - zainteresowani rodzice mogą dołączyć ze swoimi pociechami do naszej ekipy na jeden, dwa lub więcej dni. Szczegółowe informacje przekazywane są w uzgodnieniu z trenerami.
Opłaty za zajęcia z krasnalami:
- 220 zł - jeden dzień zajęć od dziecka (rodzice nie płacą)
Opcja przy własnym transporcie. W dniu wyjazdu wysyłamy pinezkę do google maps z miejscem zbiórki w okolicy rejonu skalnego.
Co zapewniamy podczas majówki
Zakwaterowanie
▬▬▬▬▬▬▬
Nocleg w pensjonacie Leśna Skałka w Bobolicach, położonym na szlaku Orlich Gniazd tuż obok zamku w Bobolicach w pokojach 3 lub 4 osobowych z łazienkami, TV i WiFi. Zaplanowano 5 noclegów.
Wyżywienie
▬▬▬▬▬▬▬
Uczestnicy wyjazdu w cenie mają zapewnione dwa posiłki dziennie: śniadania i obiado-kolacje. Ponadto zapewniony będzie tzw. suchy prowiant, woda i owoce na czas wyjść na zajęcia w skałki, a także smakołyki na wieczorne ognisko (kiełbaski, pianki marshmallow).
Transport
▬▬▬▬▬▬▬
Dojazd z Tarnowa do Mirowa i poruszanie się na miejscu pomiędzy rejonami skalnymi odbywać się będzie busem lub samochodami trenerów - w zależności od liczby uczestników.
Co zabrać na wyjazd
- strój sportowy i rzeczy osobiste,
- kurtka przeciw deszczowa (można zabrać również parasol),
- ciepłe rzeczy (polar, bluza, kurtka) - wieczory w maju bywają chłodne,
- latarka + baterie,
- buty na zmianę i klapki pod prysznic,
- osobisty sprzęt wspinaczkowy (buty, magnezja),
- można zabrać swoje hamaki.
NIE zabieramy:
- śpiworów i karimat, w pensjonacie jest pościel.
- naczyń i sztućców - pensjonat zapewnia wszystko.
Klub zapewnia
- niezbędny sprzęt wspinaczkowy - liny, kaski, uprzęże, karabinki, ekspresy,
- opiekę trenerską,
- dobrą zabawę i atrakcyjny program zajęć.
We własnym zakresie
Ubezpieczenie NNW - obowiązkowe - wykupywane jest we własnym zakresie uczestników/rodziców. Polecamy www.euro26.pl w wersji "Polska Sport Extra" lub Ubezpieczenie PZU Szlaki bez Granic www.szlakibezgranic.pl
Zapisy i opłaty
Koszt udziału w wyjeździe wynosi:
- 2100 zł / osoba
- 1790 zł / osoba w przypadku zgłoszenia rodzeństwa,
Opłata obejmuje transport, zakwaterowanie w pensjonacie, śniadanie, obiado-kolację oraz tzw. suchy prowiant, wodę i owoce na czas wyjścia w skałki, opiekę trenerską, opłaty wstępu na obiekty (ścianki, zamki, jaskinie), zapewniamy cały niezbędny sprżet wspinaczkowy.
Zaliczka - z uwagi na konieczność zabezpieczenia noclegu na czas majówki prosimy o wpłatę zaliczki w wysokości 500 zł do dnia 15.03.2024. Zaliczka jest gwarancją rezerwacji miejsca na wyjździe.
Pozostałą kwotę prosimy wpłacić do dnia 20 kwietnia 2024.
W przypadku rezygnacji z udziału od 10 do 1 dnia prze rozpoczęciem wyjazdu - zaliczka nie podlega zwrotowi. W przypadku odwołania wyjazdu - zaliczka jest zwracana w całości.
Dodatkowe informacje u trenerów sekcji
+48 739 900 267
Liczba miejsc w wyjeździe jest ograniczona!
Zarejestruj się, aby pozostać z nami w kontakcie
Otrzymuj nasz zielony newsletter!
Masz pytania odnośnie Majówki z La Roca?
Wyślij nam wiadomość!
Thank you for getting in touch!
One of our colleagues will get back to you shortly.
Have a great day!