szkolenie wysokościowe
 
Szkolenie wysokościowe.Szkolenie wysokościowe obejmuje zasady poruszania się na wysokościach z zastosowaniem technik alpinistycznych. Przygotowuje do samodzielnego wykorzystania nabytej wiedzy i umiejętności przy poruszaniu się na wysokościach. Uczestnicy szkolenia otrzymują zaświadczenie ukończenia kursu wysokościowego. 

Szkolenie odbywa się w warunkach zbliżonych do tych jakie można zastać podczas poruszania się na wysokościach na obiektach industrialnych (budynkach, kominach, konstrukcjach stalowych, wieżach, itp.). Zobacz zdjęcia z naszych szkoleń >>




Szkolenie wysokościowe.Program szkolenia:

Zajęcia teoretyczne:
  • omówienie zasad BHP,
  • organizacja stanowiska roboczego, 
  • prezentacja i omówienie podstawowego sprzętu alpinistycznego wykorzystywanego do poruszania się na wysokościach (przyrządy zjazdowe, do wychodzenia, asekuracyjne, sprzęt osobisty, itp.), 
  • zasady budowy stanowisk, ocena jakości punktów, sposoby ich łączenia, zabezpieczanie punktów, 
  • zjazdy na linie – teoria, 
  • wychodzenie po linie – teoria,
  • niebezpieczeństwa występujące podczas poruszania się na wysokościach,
  • zasady bezpieczeństwa wysokościowego, 
  • zasady bezpiecznego posługiwania się sprzętem mechanicznym w zjeździe,
  • zabezpieczenie techniczne obszaru prac, 
Zajęcia praktyczne:
  • praktyczna znajomość węzłów: kluczka, ósemka, taśmowy (równoległy), podwójny zderzakowy, półwyblinka, wyblinka, flagowy, prusik, bloker, krawat; zwijanie i przenoszenie liny; 
  • nauka zakładania uprzęży asekuracyjnej, 
  • nauka praktycznego wykorzystania sprzętu podczas zjazdów – rolka, ósemka, płytka, 
  • budowanie stanowisk zjazdowych – różne sposoby (lina, taśmy),
  • zjazdy – zjazd w uprzęży, zjazd w ławce, z asekuracją, (z obciążeniem),
  • wychodzenie po linie – na prusikach, za pomocą przyrządów, 
  • techniki przechodzenia do wychodzenia ze zjazdu i do zjazdu z wychodzenia (balkony), 
  • poręczowanie i zasady poruszania się na trawersach, techniki poręczowania na odcinkach pionowych i poziomych (asekuracja przy poruszaniu się z podparciem np. na pochyłym dachu),
  • proste techniki opuszczania ciężarów, 
  • rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych, 
  • asekuracja podczas wchodzenia na konstrukcje kratowe oraz drzewa, wspinaczka z asekuracją dolną, 
  • techniki zjazdów równoległych z dociąganiem się do partnera,
Każdemu uczestnikowi zapewniamy komplet atestowanego sprzętu alpinistycznego. 
Szczegółowy program szkolenia uczestnicy otrzymają pierwszego dnia. 

Czas trwania szkolenia:
Szkolenie trwa trzy i pół dnia, rozpoczyna się czterogodzinną częścią teoretyczną, w kolejnych dniach zajęcia trwają do 8 godzin dziennie. 

Niezbędne dokumenty:
  • dokument tożsamości,
  • zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do prac na wysokościach,
Miejsce i termin szkolenia:
Szkolenie prowadzimy w naszej bazie szkoleniowej w Tarnowie. Szkolimy cały rok, terminy ustalamy indywidualnie. 

Cena szkolenia:
750 PLN – obejmuje usługę szkoleniową,
W przypadku jednoczesnego zgłoszenia się kilku osób udzielamy rabatu.

Jeżeli masz pytania, prosimy o kontakt z nami >>

Zapraszamy!
NEWSLETTER
Chcesz być na bieżąco z najnowszymi informacjami z wydarzeń na ściance wspinaczkowej La Roca – zapisz się do naszego newslettera.
Ściana wspinaczkowa La Roca

Zapraszamy w następujące dni

  • wtorki: 18.00 - 21.30
  • czwartki: 18:00 - 21.30
  • niedziele: 17:00 - 21:00
Więcej >>

Rozgrywki 2012 na La Roca


Puchar Azotów Tarnów 2012 - informacje wkrótce.

Odsłony pucharu:
- 03.05.2012 - I edycja Tuchów
wyniki - zdjęcia
- 20.05.2012 - II edycja Tarnów
zapisy - uczestnicy
- 24.06.2012 - III edycja Tarnów
- 30.09.2012 - IV edycja Tarnów

Ranking 
Pucharu Azotów Tarnów

Ranking Pucharu Azotów Tarnów 2012


Plakat Pucharu Azotów Tarnów 2012
WYNIKI 
Ranking TLW 2012 w pliku pdf
- Trzeciej edycji TLW do pobrania plik pdf
- Drugiej edycji TLW do pobrania plik pdf zestawienie ogólne
- Pierwszej edycji TLW do pobrania plik pdf zestawienie ogólne

- Puchar Polski Juniorów w boulderingu 12.05.2012

Było:
- Puchar Centrum Zdrowia Tuchów
03.05.2012 - zdjęcia - wyniki
- Puchar Polski Juniorów na czas
28.04.2012
Tarnowska Liga Wspinaczkowa

Ostatnio komentowane
Puchar CZT 2012 (2012-05-04 15:00:58)
Przed finałem II edycji TLW (2012-04-23 17:42:57)
Tarnowska Liga Wspinaczkowa 2012 - rywalizacja dla amatorów (2012-04-22 21:20:49)